Le metodologie autobiografiche sono un approccio educativo che utilizza la narrazione autobiografica come un’opportunità per la cura di sé, per imparare dalla propria storia e dalle storie degli altri, per condividere con altre persone esperienze, riflessioni, visioni del mondo.

L’importanza di questo approccio educativo è legata all’importanza delle narrazioni nella nostra vita. Impariamo a conoscere il mondo e noi stessi attraverso storie, storie condivise nella nostra famiglia, nel nostro ambiente di vita, nella nostra cultura di origine; attraverso esse creiamo la nostra visione del mondo, la nostra identità, accettando le storie che ascoltiamo o rifiutandole e creandone di nuove.

Le metodologie autobiografiche comprendono sia la scrittura autobiografica in senso stretto, sia la raccolta di storie di altre persone (lavoro biografico).